Lui si chiama (su Youtube) FabioInka e ha pubblicato questo utilissimo video su un workout dedicato agli addominali.

La cosa interessante è l’assenza di attrezzi, fatto che rende possibile eseguirli anche da casa propria. Dopo l’allenamento HIIT da fare a casa, dunque, ecco un altro motivo per non trovare scuse e iniziare ad allenarsi.

Seguite il suo video e i suoi consigli… E buon allenamento!